La expresión corporal

Según Arteaga, Viciana y Conde (1997)  podemos definir la expresión corporal  como “un proceso de exteriorización de lo más oculto de nuestra personalidad a través del cuerpo” o bien, como “aquella técnica, que a través del cuerpo, trata de interpretar las sensaciones y sentimientos”.

La Expresión Corporal tiene como objetivo fundamental, manifestar sentimientos y sensaciones a través del movimiento del propio cuerpo, que será el instrumento principal. A partir de él, se establecerán relaciones con el espacio y el tiempo, para dar lugar a movimientos y manifestaciones expresivas que pongan en juego la totalidad de la persona.

Surge como corriente de la Educación Física en la década de los 60, orientada hacia la creatividad y libre expresividad del cuerpo, promoviendo otra forma de tratar el movimiento en donde se aglutinasen cuerpo, espacio y tiempo.

    Los motivos más importantes por los que la Expresión Corporal debe formar parte del currículo de E. F. son:

• Porque la persona es un ser social que necesita relacionarse, para lo cual utiliza diferentes instrumentos (sonidos, palabras, gestos).
• Porque la personalidad comienza a estructurarse a partir de las experiencias corporales y se modifica con las experiencias relacionales.
• Porque constituye una vía de bienestar y satisfacción personal.

Los profesores juegan un papel muy importante en el desarrollo de esta expresión corporal. Es importante que los niños además de conocer su propio cuerpo aprendan a expresarse a través de él de diferentes maneras. 

Como futuros docentes tenemos que ayudar a los niños a expresar sentimientos e ideas con el cuerpo, que consigan tener conciencia de su esquema corporal, ayudarles a adquirir nociones de posición (arriba, abajo, detrás...), que compartan experiencias grupales a través del movimiento... A través de un buen desarrollo de la expresión corporal se logrará conseguir todo esto.